عزم جزم حمیده اسماعیل نژاد برای المپیک هاجر صفرزاده رکورد ۴۰۰متر جهان را شکست شکست دختران والیبالیست برابر هند دختران والیبال در چلنج کاپ آسیا چه کسانی هستند؟ معرفی دختران قهرمان ووشو در هفت وزن دختران پاراتکواندو قهرمان آسیا شدند فاطمه خلیلی، این بار در لیگ برتر هندبال رومانی ندا شهسواری صاحب سهمیه المپیک پاریس شد
اکرم خدابنده متولد ۳ مهر ۱۳۷۰ در کرج، عضو تیم ملی تکواندوی ایران است که موفق به کسب مدال نقره بازی های آسیایی اینچئون در سال 2014 برای ایران شده است.
این تکواندوکار خوشنام در مسابقات قهرمانی جهان در سال های 2015 و 2017 به ترتیب در روسیه و کره جنوبی ، عضو تیم ملی ایران بود. او همچنین در مسابقات تکواندوی قهرمانی آسیا در سال 2014 در ازبکستان صاحب مدال نقره آسیا شد.
خدا بنده شانس مسلم حضور در بازی های المپیک 2016 ریو بود اما در بزرگ ترین بداقبالی زندگی ورزشی اش ، در مسابقات انتخابی المپیک در فیلیپین ، از ناحیه مچ پا آسیب دید و همین آسیب دیدگی سبب شکست او برابر حریفی از فیلیپین و ناکامی اش در راه رسیدن به المپیک شد.
اکرم خدا بنده کاپیتان تیم ملی ایران محسوب می شود و به حسن خلق و اخلاق نیکو در میان اهالی تکواندو شهرت دارد.